Vaasan Merenkurkun yläkoulussa lasten ja nuorten toiveet muuttuivat konkreettiseksi harrastustoiminnaksi, kun Valtakunnallisen koululaiskyselyn suosikkitoive, kuntosaliharjoittelu, vietiin käytäntöön. Harrastuskokeilun kautta syntyi pysyvä, ohjattu harrastus, joka madaltaa kynnystä aloittaa liikkuminen ja tukee nuorten hyvinvointia.
Harrastustoiveet selvitettiin koululaiskyselyllä
Harrastamisen Suomen mallissa harrastustarjonta valitaan lasten ja nuorten toiveiden mukaan. Kunnat voivat hyödyntää lasten ja nuorten harrastustoiveiden selvittämisessä Valtakunnallisen koululaiskyselyn tuloksia tai vastaavan lasten ja nuorten kuulemisen tuloksia. Vaasassa Merenkurkun yläkoululla vuoden 2024 Koululaiskyselyyn vastasi yli 80 % oppilaista. Selkeä ykköstoive oli kuntosaliharrastus.
Harrastuskokeilu käynnistettiin yhteistyössä
Kun kuntosalikerhoa ryhdyttiin suunnittelemaan, kävi ilmi, että yläkoulun koulukoutsi on ammatiltaan myös personal trainer. Hän innostui heti kerhon ohjaamisesta.
Yhteistyökumppaniksi löytyi koulun lähellä sijaitseva Vaasan uimahalli, jonka yhteydessä on kuntosali. Oppilaille järjestettiin mahdollisuus osallistua ohjaajan kanssa yhteisvuorolle koulupäivän jälkeen.
Kuntosalikerho käynnistettiin aluksi harrastuskokeiluna. Kokeilulla haluttiin varmistaa, että yhteisvuorot toimivat käytännössä sujuvasti ja että nuorille löytyy turvallinen, ohjattu ja toimiva tapa tutustua kuntosaliharjoitteluun.
Kokemukset olivat heti myönteisiä. Kerho täyttyi nopeasti, ja mukana oli oppilaita, jotka olivat jo pitkään halunneet aloittaa kuntosaliharrastuksen, mutta eivät olleet uskaltaneet lähteä yksin tai eivät tienneet, miten salilla toimitaan.
Oppilaat pitivät erityisesti ohjauksesta. Kerhossa opeteltiin suunnittelemaan itselle sopivaa harjoittelua ja keskusteltiin myös ravinnon ja unen merkityksestä hyvinvoinnille ja palautumiselle. Yhdessä tutustuttiin kuntosalilaitteiden käyttöön sekä siihen, millainen harjoittelu sopii omaan ikään ja kuntoon.
Toiminta vakiintui osaksi harrastustarjontaa
Hyvien kokemusten ansiosta kuntosalikerho jatkuu syksystä 2026 alkaen vakituisena, viikoittaisena harrastustoimintana.
– Joskus asiat loksahtavat luontevasti paikoilleen, kun oikeat ihmiset löytyvät. Nuoret tunsivat koulukoutsin entuudestaan, ja sillä oli suuri merkitys osallistumisen kannalta. Monen oli helpompi lähteä mukaan tutun aikuisen ohjaukseen. Kerhon myötä on syntynyt myös uusia ystävyyssuhteita. Osa osallistujista on innostunut käymään kuntosalilla jo itsenäisestikin, kertoo Vaasan Harrastamisen mallista vastaava nuorisopalvelukoordinaattori Anne Lamminen.
Lisätiedot